tallerzsuzsanna2020. máj. 1.4 perc olvasásA jóga 8 foka (ága)A jóga olyan mint egy fa - számos ága van, amelyek támogatják egymást a teljesség eléréséért. Patandzsali szútrái a jóga összes fő...
tallerzsuzsanna2020. ápr. 22.4 perc olvasásSzantósa (elégedettség), úgy vagy jó, ahogy vagy...„Az elégedettségből származik a legfőbb boldogság.” Jóga szútra 2. fej. 42. vers Az elégedettség magas foka harmóniát, egyensúlyt,...
tallerzsuzsanna2020. ápr. 16.1 perc olvasásA 4 klasszikus jóga ösvényKarma-jóga, bhakti-jóga, rádzsa-jóga, dnyána-jóga: mind a négy változat vagy spirituális ösvény szétválaszthatatlanul összefonódik...
tallerzsuzsanna2020. ápr. 14.3 perc olvasásFelkészülés a jógagyakorlásraa jógát választottad tested karbantartására, hogy a legmegfelelőbb jógatípust és gyakorlatsort tudjuk összeállítani, föl kell térképezni...