Yamuna yoga - az érzelmek jógája
A Yamuna név jelentése: az Istennő áradó folyója, aki szeretettel és érzelmekkel választja szét a
"tiszta búzát az ocsútól".
Milyen izgalmas játék, ha mozgásunkat lefordítjuk érzelmekké. Milyen a mozgásunk? Gyors, kapkodó, könnyű, laza, lassú, bizonytalan, nehézkes, fájdalmas, merev?
Mit üzen a testünk nekünk és mit üzen másoknak?
Elégedettek vagyunk vele, vagy szeretnénk rajta változtatni?
A jóga azért a jó módszer ezek megfigyelésére, mert:
"A testünk sohasem hazudik! A testünk lelkünk igazát mondja ki.... Mindig a valóságot mutatja, azt ami van, játszmák, trükkök, csalások nélkül... A testünk a legjobb barátunk tanítónk!"
Szeretettel köszöntelek weboldalamon, melynek születését Padmashri Shakti Mesternőmnek köszönhetem. Aki inspirált, biztatott, segített a Yamuna yoga megalkotásában. Köszönet és Hála Neki és Gárdonyi Péternek a technikai megvalósításért.
Évekig különböző típusú csoportos órákat tartottam. Elérkezett az idő, hogy az elmúlt 25 év tapasztalatát magánórák keretében adjam tovább.
A tanuláshoz és minden valódi változáshoz rendszeresen, hosszú időn keresztül kitartóan, és szeretettel végzett gyakorlás szükséges.
KAPCSOLAT
Szeretettel várlak, vagy ha igényled, szívesen megyek hozzád.
Tel.: +36 70 431 6879